2013年10月16日の夕食です!

メニュー

ごはん(150g)

チンジャオロース

すり身の落とし揚げ

煮浸し

パイナップル

栄養素

カロリー 556kcal

タンパク質 25,6g

脂質 12,0g

糖質 84,1g

塩分 2,5g

私の感想です♪

チンジャオロースって美味しいですよね~♪

やっぱりピーマンと細切り肉が相性抜群ですよね!

好きって人は多いはず♪

すり身の揚げ物も美味しいですよね~

私も大好きですもん!

大根おろしっぽいのも付いてて最高ですね♪

箸休めっぽい煮浸しも健康的で良さげですよね。

パイナップルも美味しくて大好きですね♪

でも 食べていたのは缶詰のばかりだったかも・・・

[syokuji-sita]