2013年10月16日の昼食です!

メニュー

ごはん(150g)

鮭のクリームソースかけ

キャベツとササミの和え物

キウイ

栄養素

カロリー 548kcal

タンパク質 26,5g

脂質 10,1g

糖質 86,7g

塩分 2,0g

私の感想です♪

鮭にクリームソースをかけるなんてオシャレだね~

私のイメージにはありませんね~

やっぱり 塩焼きが一番かな!

ササミとキャベツも合いますよね~♪

どちらも大好きですね。

ササミはダイエットには最適って言いますもんね!

キウイはあまり食べる機会はないな・・・

[syokuji-sita]