2013年10月17日の朝食です!

メニュー

二色パン

マーマレード

スープ(キャベツ)

サラダ

バナナ

牛乳

栄養素

カロリー 549kcal

タンパク質 17,9g

脂質 22,0g

糖質 74,9g

塩分 1,8g

私の感想です♪

やっぱり 朝はご飯のほうがいいな~

だって 腹持ちが違うんですもん!

マーマレードって美味しいですよね♪

でも あまり食べる機会がないかも・・・

マーガリンなんかが多いのかな~

朝に食べるサラダってなんかオシャレっぽくないですか?

セレブってイメージかな♪

やっぱり 野菜は健康に良いですしね~

パンにはスープも合いますよね。

キャベツだとなんかイメージが違うっぽいけどね・・・

バナナは大好きなんで美味しく食べましたよ♪

カリウムが摂取できて血圧に良いんですよ!

[syokuji-sita]