2013年11月1日の朝食です!

メニュー

ごはん(150g)

味噌汁(白菜)

大根のそぼろ煮

ふりかけ(野菜)

牛乳

栄養素

カロリー 474kcal

タンパク質 15,1g

脂質 9,4g

糖質 79,6g

塩分 2,1g

私の感想です♪

味噌汁に白菜がいっぱい入っていましたよ♪

白菜も美味しいから大好きですよ~

大根ってやっぱり美味しいですよね♪

シンプルな味だけにそぼろにもピッタリ合っているし!

でも そぼろが少ない気が・・・

今日のカロリーは474キロカロリーだったのです!

[syokuji-sita]