メニュー
ごはん（150g）
すきやき
胡瓜の酢の物
かぶの煮物
みかん
栄養素
カロリー 490kcal
タンパク質 24,0g
脂質 5,5g
糖質 84,5g
塩分 2,0g
私の感想です♪
そう 肉料理の定番であるすきやきです！
もちろん みんな大好きですよね？
でも 私のよく食べるすきやきは鶏肉が多いかも♪
やっぱり 牛肉が多いんだろうな～
胡瓜の酢の物って最高ですよね！
もう 美味しすぎる♪
かぶってあんまり食べなくないですか？
食べた記憶がそんんなに無いかも・・・
もちろん デザートのみかんは美味しいんですよ♪
今日のカロリーは490キロカロリーだったのです！
[syokuji-sita]
