今日も、派手に転んでしまいました♪

平成28年6月20日のリハビリです！

この身体になってから、3年が過ぎていますよ～

嫌でも、症状に慣れてしまった自分が居ます・・・

そんな身体を動かし続けることは止めません！

たとえ回復しなくても、やるだけのことをやらなきゃね♪

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具7種類　各種60回

いつも通りのメニューを頑張ってきました♪

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今日も、派手に転んでしまいました♪

もう、転び方も上手くなっていますね～

これも成長と言えるのかな？

これからの人生でも、転ぶことが数知れずあるでしょうから・・・

上手くなっておいても損じゃありません！

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人間は、転びながら成長するものなんですよ♪

とにかく、この身体で色々なことを実践することで知ることが多いのです。

現在の自分の限界は知っておかなきゃいけませんよ～

余裕を持って行動できる限界を知らなければ、今後の生活にも影響が出てくるのです！

知ることで新しい発見も多いのですよ♪

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