立った状態でパンツが履けないんですよ♪

平成27年1月9日のリハビリです！

さあ　今日も張り切って頑張りますよ～

なんたって、明日から3連休なんだもん♪

その分も気合が入りまくりです！

なんてね♪

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

プールで歩行練習　1時間

楽しんで、定番の運動メニューをやりました！

しかし　脚が上がらないというのは不便ですよ～

まあ　今に始まったことじゃないですがね♪

例えば、立ったままの状態でパンツが履けないんです！

脚が上がらないから、倒れそうになっちゃうんです・・・

もう嫌になりますよね♪

きっと、私と同じような人は多いんじゃないかな～

座って履いたり・・・

立った状態でも、手すりを持った状態でないと無理ですから♪

まあ　もうこの状態にも慣れちゃったんですが・・・

現状では、こうするしかないんですからね～

それを受け入れて、自分にとっての最善を目指します！

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