運動が好きになっちゃうかも♪

さあ　本日2回目のスポーツジムですよ！

今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル　1時間

エルゴメーター　30分

筋トレ用器具　少量

そうなんですよ、いつもより内容が少ないんですね～

なんでかというと、ジムが平日なら23時まで開いているのですが・・・

土曜日は21時までだったのですね♪

だから　内容を減らして時間ぎりぎりまで頑張っちゃいましたよ！

いつもより人も少ない感じでしたね。

平日のほうが人が多いのが普通なのかな？

まあ　もうちょとやっていれば自分なりの流れが出来てくるでしょう！

どんどん　運動が大好きな人間になっちゃいますよ♪

●