麻痺の後遺症との付き合い方を学んでいきます！

平成29年9月14日のリハビリです！

セプテンバーバレンタインの日のもリハビリをやっていますよ～

女性から別れ話を切り出してもよいとされる日なんですね♪

知らなかった・・・

まあ、そんな日でも身体を動かしちゃいました！

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リハビリを頑張っているわけですが・・・

難しいことをやっている訳じゃありませんからね～

自分自身が出来ることを無理しない程度にやっているだけですから♪

だって、難しい事なんか出来ないから・・・

身体を動かすことに制限が掛かってるんだから当然でしょ？

その制限と闘いながら頑張ってるんですよ～

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自分の身体を動かせる限界を知って・・・

その限界付近の可動域を動かすことに意味があるっていう考え方なんです。

当然、自分の限界付近でやっているのだから疲労も凄いんです♪

長時間にわたってやることなんて無理なんです！

適度な休息が必要なんですね～

とにかく、怪我だけは嫌ですからね♪

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リハビリで無理して怪我しちゃ仕方ないでしょ？

実際に怪我をするリスクは普通の人よりも明らかに高いんですから・・・

私で言えば・・・

内反足の影響で捻挫しそうになったこが何度あったことでしょう！

まあ　そういう経験があれば、今後は同じようなことをしないようになるんです。

色々なことを経験すれば、人は学んでいくんですよ♪

今後も様々なことを吸収しながら、この身体との付き合い方を学んでいきますよ～

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