福岡県も雪が降ってますね♪

今日の寒さは異常です!

朝起きたときの冷え込みが凄かったですね~

福岡県の天気予報は、くもり時々雪でした。

そして 最高気温が6℃なんです!

う~ん 厳しそうですね♪

でも 北海道東北地方と人は、もっと大変な状況になっています・・・

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こんな時は、健康管理に気を付けましょう!

絶対に風邪なんかひいちゃダメですよ♪

身体を暖めることを意識しなきゃね~

屋外は強風が吹いていますし・・・

高齢者の人には厳しい状態になってます!

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もちろん 血圧も気を付けてね♪

寒い時期は血圧が上がりやすいんです!

急激な温度変化で血圧が上がっちゃう人が多いんです・・・

暖かくして過ごすことが大切です!

絶対に無理をしちゃダメですよ♪