脳出血を発症してから気づくなんて遅いからね♪

今日も血圧を測っています♪

朝起きて測ることは大切ですよね？

時間もかからないよね～

以前は、血圧を測るのが面倒に感じちゃっていましたから・・・

でも、習慣にしちゃえば意識せずに実行するようになるんです！

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さて、問題の血圧ですが・・・

収縮期（最大）血圧　123mmHg

拡張期（最小）血圧　70mmHg

なかなか良い数値ですね～

以前では考えられない数値で安定していますよ♪

やっぱり、血圧が安定していると嬉しいです！

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なんと言っても、以前が酷過ぎましたから・・・

疑いようのない高血圧でした♪

収縮期（最大）血圧　145mmHg

拡張期（最小）血圧　100mmHg

常に、このくらいの数値でしたから・・・

脳出血を発症するのも、当たり前ですよね？

発症してから気づくようではダメなんです！

発症する前に、健康管理をするようにしなきゃね♪

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