インストラクターさんは引き締まってますね~♪

2014年7月22日

今日も暑かったね~

そのせいなのか、どうかは分かりませんが・・・

今日は、スポーツジムは少なかったですね~

そんな中で、スポーツジムでの運動を頑張っちゃいました!

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今日の運動した内容は以下のメニューです!

トレッドミル(ルームランナー) 30分

エルゴメーター(エアロバイク) 30分

筋トレ用器具9種類 各種60回

プールで歩行練習 40分

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プールで、インストラクターの女性と話してたんですが・・・

やっぱり、二の腕の筋肉とかは凄いですね~

う~ん 引き締まってるんですよ♪

お仕事で、常に身体を動かしているんですから、当然なのかもしれませんが・・・

美しいですね~

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しかし 残念なことが・・・

多くのインストラクターの女性はスタイルいいんですが・・・

身体は引き締まっていて綺麗なんですが・・・

筋肉も程よく付いているんですが・・・

バストも引き締まっているんですね~

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やっぱり バストもあって、身体が引き締まっているって難しいんですかね?

脂肪が落ちるということですもんね~

バストも脂肪ですからね・・・

仕方ないことかもしれませんね♪

みなさんは、どう思いますか?

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