2013年11月15日の夕食です！

メニュー

ごはん（150g）

水餃子

八宝菜

パイナップル

栄養素

カロリー　536kcal

タンパク質　20,0g

脂質　10,0g

糖質　89,2g

塩分　2,2g

私の感想です♪

水餃子は大きかったな～

食べ応えがありましたよ♪

ニラがいっぱい入っていましたね！

八宝菜はやっぱり美味しいな～

もう少し量が欲しいと思ったもん♪

デザートのパイナップルも大きかったのでお腹いっぱいになりましたね！

今日のカロリーは536キロカロリーだったのです！

[syokuji-sita]