リハビリを続けるのが難しいのが理解できますか？

平成28年7月5日のリハビリです！

暑い中でも頑張ってきましたよ～

頑張らなきゃいけないのは分かってるからね♪

とにかく、身体を動かさなきゃ身体が硬くなっちゃうから・・・

定期的に身体を動かすことの意味は理解してるんです！

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具7種類　各種60回

いつも通りのメニューを頑張ってきました♪

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動かし難い身体を動かすことにも慣れてきました♪

人間の適応力って凄いですね～

もちろん、身体を動かし続けてきたからこその成果とも言えるのです！

頑張ったことに意味が見いだせるのは幸せなんですよ♪

そういうことで、リハビリを続けることに前向きになれるんですよ～

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頑張り続けるのは難しいですから・・・

頑張っていることに成果が見えないと辛くなるんですよね～

特に、麻痺の後遺症というものは厄介ですから！

完全に回復する可能性は極めて低いのが現実ですから・・・

そんな状態で、リハビリを続けるのが難しいのが理解できますか？

だからこそ、自分なりの遣り甲斐を見つけなきゃいけないんです♪

焦る必要はありません、自分のペースで自分なりの遣り甲斐を見つけましょう！

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