後遺症があるから死にたいなんて選択肢はありません!

平成27年4月17日のリハビリです!

今日の天気も快晴です♪

そう、麻痺の後遺症も和らぐんですよ~

まあ 身体が硬いというのは避けられませんが・・・

それでも、動かさなければいけないという現実は変わらないんです!

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です!

アニメのあらすじ・主題歌・声優・無料動画を楽しもう♪

今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル(ルームランナー) 30分

エルゴメーター(エアロバイク) 30分

筋トレ用器具10種類 各種60回

プールで歩行練習 1時間

色々なゲームの無料動画を楽しもう♪

もちろん、定番の運動メニューをやりました!

これまで、リハビリに取り組んできて・・・

自分なりに、分かったこともいっぱいです♪

自分なりの課題・・・

自分なりの割り切った考え方・・・

どうしようもない現実・・・

避けて通れない多くの課題・・・

などなど・・・

これからも生きていくんです!

後遺症が残ったから死にたいんなて選択はありません!

この身体で生きていくのに最善の答えを見つけなきゃね♪

その答えを見つけるために必要なのがリハビリじゃないかな~

リハビリをすることで、自分自身の限界が見えるし・・・

今後はこれをすればいいんじゃないかという目標も見えるし・・・

何もせずにいたって、答えは見つからないからね♪

自分が納得する答えを見つけるには、行動しなくちゃ!