後遺症があると普通では考えられない動きになっちゃうからね♪

平成27年10月23日のリハビリです！

連休前に張り切ってきました♪

そう、リハビリの為に身体を動かしてきたんですよ～

動かし難い身体で出来る範囲の身体の使い方で頑張るんです！

どうしても、出来ることが限られちゃうのは仕方ないですよね？

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

当然、定番の運動メニューをやってきました！

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トレッドミル（ルームランナー）で歩いていると、どうしてもやってしまうことがあります・・・

左足の踵に右脚が当たってしまうんです！

やっぱり、想像できませんよね？

こればかりは、健康な人には分からないことでしょうね～

普通ならば、こんな状態にはならないですから♪

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何故こんなことになるんでしょう？

理由は簡単です！

左脚に力が入らないからです♪

どうしても、左足の踏み込みが不安定になってしまうんです・・・

踏み込み場所も一定しないし・・・

足首もグラグラだし・・・

そんな状態だから、このような結果になるんです！

まあ、これも麻痺の後遺症の宿命ですね♪

それを受け入れて生きていくしかありませよね？

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