後遺症があると見えない部分での苦労も増えているんです♪

平成28年4月8日のリハビリです!

今日もリハビリですよ~

張り切って身体を動かしてきました♪

ほとんど変化のない身体の状態を感じながら・・・

それでもやらなきゃいけないんです!

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です!

アニメのあらすじ・主題歌・声優・無料動画を楽しもう♪

今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル(ルームランナー) 30分

エルゴメーター(エアロバイク) 30分

筋トレ用器具7種類 各種60回

今日も筋トレを減らしてます!

色々なゲームの無料動画を楽しもう♪

トレッドミル(ルームランナー)をやるときには、正面にある大きな窓ガラスを見つめていますよ♪

足首の硬さで動きが変なのはもちろん・・・

歩いている姿勢自体も凄いんですよ♪

なんか、くの字なっている感じかな~

要するに、お尻の当たりが右側に寄っているんです!

そして、上半身と足は左側に寄っているようなイメージかな♪

変な恰好ですが・・・

現状では、こうしないと歩くことが難しとい状況ですからね~

真っ直ぐに姿勢を正そうとすると、つまずくリスクが高いんです!

足首の動きが悪いことが影響しているんです・・・

どうしても骨盤の付近を浮かして、左足を持ち上げるような感じで歩かないといけませんから。

もちろん、疲労も凄いんです!

もう、慣れましたけどね♪

出来ること幅が広がるに従って、見えない部分での苦労も増えているんですよ~

本当に麻痺の後遺症と付き合うのは大変なんです♪