色々なことを経験して自分の糧としてみせます♪

平成26年10月9日のリハビリです！

昨日が休館日だったのですよ・・・

だから気合を入れて、やって来ました♪

リハビリは継続することに意味があるんです！

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

プールで歩行練習　1時間

当然　定番の運動メニューをやりました！

今日　スポーツジムへ向かう途中で感じたことがあったんです。

自動車で右折するときに、横断歩道を渡っていたのが障害者の人だったのです！

正しく、私と同じような歩き方をされていました。

膝が曲がっていない・・・

足首が内側に曲がっている・・・

片足だけに力が入った歩き方ですね～

私だって経験があるから分かるんです！

もちろん　こんな歩き方じゃ早く歩けるわけがありません・・・

横断歩道を不自由な身体で頑張って歩かれているのです！

以前の私なら・・・

車の中から、早く横断歩道を渡ってくれと思っていたでしょう・・・

しかし　身体が動かない大変さを実感している今では違うのです♪

ゆっくりでもいいから、安全に渡り切ってと思ってしまうのです！

やっぱり　人間は多くの事を経験して、人として大きくなるんですね♪

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