落ちこむことで事態が変わるなんてないですよね?

平成27年7月24日のリハビリです!

この身体になって長くなってきたな~

付き合い方も分かってきましたよ♪

まあ、正解かどうかは分かりませんが・・・

自分なりに納得はしてきました!

とにかく、私にできるのは継続して身体を動かすことだよね♪

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です!

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル(ルームランナー) 30分

エルゴメーター(エアロバイク) 30分

筋トレ用器具10種類 各種60回

当然、定番の運動メニューをやってきました!

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相変わらず、歩くスピードが遅いのが分かります♪

まあ、左脚に力が入り難いので仕方ありませんが・・・

麻痺の後遺症が残った身体で歩けるというだけでも幸せだと思わなきゃ!

歩けないような人も見てきましたからね~

そういう人たちに比べれば、私は恵まれているんです♪

こんな身体になったからには、マイナス思考に考えてちゃ身が持ちません!

なんでもプラス思考に♪

自分にとって都合のいい方に考えなきゃね~

この状況になった人って、マイナス思考に考える人が多いんです・・・

まあ、仕方がありませんが・・・

私だって、落ちこむことで事態が変わればそうします♪

でも、現実はそうじゃありませんよね?

だったら、前向きに生きなきゃ!