麻痺の後遺症が回復しないってよくあることだしね♪

平成28年3月3日のリハビリです！

ひな祭りの日にもリハビリです。

地道に運動ですよ～

今日は暖かかったから身体を動かしていると気持ちいいね♪

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

アニメのあらすじ・主題歌・声優・無料動画を楽しもう♪

今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具7種類　各種60回

今日も筋トレを減らしてます！

色々なゲームの無料動画を楽しもう♪

ずっとやってきた成果は確実に実感しているんです♪

たとえば・・・

単純に脚を上げるという動作は楽に出来るようになっているんです！

もちろん、右脚に力を込めなきゃいけないんですが・・・

それでも、以前よりも楽になったのは間違いないんですね～

日々の積み重ねで成果が出るのは最高です♪

●

しかし・・・

回復を感じられない部分があるというのも事実なんです！

悲しいですが、どう頑張っても変わらないことがあるんでしょうね～

まあ、それならそれで割り切って考えるだけですよね？

ダメなものはダメなんですから♪

それを自分自身で納得させながらやっていきます！

もしかしたら、めげずに続けて行けば変化がでるかもしれませんからね～

過度な期待などせずに、継続する意識を持って頑張ります♪

●