麻痺の後遺症での下垂足が及ぼす影響って大きすぎます♪

平成28年4月19日のリハビリです！

今日は暖かいから身体も動かしやすいね♪

それでも、動かない場所が多いことに変わりはないけど・・・

そんなことにも挫けません！

それは分かり切ったことでしょ？

ただ、身体を動かすことに意識を集中しなきゃ♪

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具7種類　各種60回

今日も筋トレを減らしてます！

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最近の問題なんですが・・・

左脚の太ももの斜め後ろの付近が痛いです♪

まあ、我慢できないという感じでは無いんですがね～

それでも、長時間にわたり身体を動かしていると動かし難くなってきます！

少し休憩すれば問題ないんです♪

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さて、こんな症状になる原因ですが・・・

もちろん、下垂足が影響しているんです！

歩いていて、足が地面に着地する時には足の裏の左側から地面に着きますから・・・

本来なら、地面に対して平行に足が着地するんですがね～

それが、下垂足のために出来ないんです！

その結果　一度地面に左側面が着いてから、その後足の裏全体が地面に着くような動きになっているのです。

だから、カクンという衝撃があるんです♪

その衝撃の蓄積が痛みとして現れているんですね～

現在の状況では、どうしようもありません。

しかも、こうしなければ歩くとこも出来ませんから・・・

とりあえず言えることは、このまま続けてみて様子を見るってことですかね♪

問題が出てくるようなら歩くことも難しくなりますが、止めるしかありませんよね？

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