２つのことを同時にするのが難しいですね・・・

今日もスポーツジムで運動です！

今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル　1時間

エルゴメーター　30分

プールを歩く　40分

筋トレ用器具　各種30回

トレッドミルを手での支えなしで出来るようになたわけですが・・・

普通の人に比べて身体に負担をかけて歩いているのは間違いないのです！

だから　汗なども多くかいていますよ♪

そうすると　歩きながらタオルで顔の汗を拭いたりするのですが・・・

上半身で何か動作をしながら歩くと明らかに歩きが乱れてしまいますね～

やはり　まだ複数の動作を一緒にするというのは難しいのでしょうね♪

もちろん　このままでは終わりませんよ！

反復練習を繰り返すことによって今現在よりも必ず良くなってみせます！

リハビリに対する気持ちだけは持続してみせますよ♪

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