今日も血圧を測ってますよ♪

今日も血圧を測っちゃった♪

どのくらいだと思いますか？

ちゃんと正常値内に入ってますよ～

収縮期（最大）血圧　125mmHg

拡張期（最小）血圧　78mmHg

最近はこのくらいで安定しているようですね♪

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まあ　正常値内に入っていると言っても・・・

血圧の薬を飲んでいますからね～

毎日　欠かさず飲んでいるのです！

●オルメテック錠　10mg

●アムロジンOD錠　5mg

●アデラートCR錠　20mg

脳出血を再発してからは、それこそ欠かさないようにしてます。

もう　同じことは繰り返したくないですからね♪

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寒くなると血圧に気を付けるように注意されているのです！

寒いと血管が収縮して細くなるので、血圧が上がってしまうのです・・・

特に急な温度変化には気を付けなきゃいけないのです！

だからこそ、毎日の血圧管理は大切なのです♪

高血圧の人は絶対に気を配らなきゃダメなんです！

私と同じようになりたくないでしょ？

健康な身体で一生を過ごさなきゃね♪

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