私の家系は脳卒中になりやすんですよ♪

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。

血圧の管理を甘く見ていたことを後悔する自分が間違いなく居ますね~

まあ 今となっては、どうにもならないことなんですが・・・

「後悔先に立たず」とはよく言ったものです♪

あなたも同じような後悔をしないでね!

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高校を卒業したあたりから、ずっと血圧が高めの状態が続いていました・・・

だから、血圧が高いことの危機感が無くなっていたんでしょうね~

そして、感覚が麻痺してしまって・・・

『血圧が高くても問題ない』なんて考えるようになっていたのかも・・・

まさしく、負の悪循環です!

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私の家系は高血圧になる遺伝子があるようです・・・

母も脳梗塞で亡くなりましたし・・・

だからこそ、血圧には敏感になっていなきゃいけなかったんです!

しっかり血圧管理を行うべきでした♪

後になって気づくことって多いですよね?

しかし、今は実体験から学びました!

同じ過ちは繰り返しませんよ~