クリスマスイブにも運動している寂しい人なんです♪

2015年12月24日

今日はクリスマスイブですよね?

そんな日にも、身体を動かしてきましたよ~

なんか、寂しいですよね♪

そんなロンリーな気分にも負けずに頑張ってきました!

ってことで、スポーツジムで運動です!

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今日の運動した内容は以下のメニューです!

トレッドミル(ルームランナー) 30分

エルゴメーター(エアロバイク) 30分

筋トレ用器具10種類 各種60回

もちろん、定番の運動メニューをやってきました!

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今日のダイエットコーナーです♪

クリスマスイブなのに、人が多かったですよ~

みんな予定が無いのかな?

なんてね♪

自分とは違いますよね~

そんな気持ちを吹き飛ばすくらいに運動をしました!

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思い返してみても・・・

こんなに続くとは思わなかった自分が居ます♪

スポーツジムで運動が続かない人って多いよね?

それなのに、2年間も続いているんです!

凄いでしょ~

まあ、痩せていなのが問題なんですが・・・

それでも、身体が引き締まってきているのは実感しています♪

これからも頑張っていきます!

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