クリスマスに低カロリーダイエットケーキって良いかもよ♪

2015年12月25日

クリスマスでも身体を動かさなきゃね♪

なんと言っても、今日はケーキを食べちゃうからね～

いつもよりも、気合を入れなきゃ！

ってことで、スポーツジムで運動です！

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今日の運動した内容は以下のメニューです！

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

もちろん、定番の運動メニューをやってきました！

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今日のダイエットコーナーです♪

クリスマスの定番であるケーキってやっぱり高カロリーですよね？

それは、みなさんも知っていることですよね♪

だから、食べ過ぎちゃダメですよ～

食べるのなら、食べるなりの努力もしなきゃ！

その後の食事には気を使うとかね♪

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そう言えば・・・

ダイエットケーキという商品もあるんですよ！

まあ、ケーキというよりも洋菓子って感じですが・・・

低GI・低カロリーダイエットケーキってうたっていますね～

小麦粉・砂糖不使用！食物繊維たっぷり！

トランス脂肪酸＆コレステロール0％のグレープシードオイル使用しているそうです。

興味がある人は食べてみてね♪

大豆ケーキ〈10個入〉 大豆粉で作った低カロリー 低GIダイエットスイーツ 小麦粉・砂糖不使用… 価格：2,480円（税込、送料別）

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