スポーツジムでサウナを使ってますか？

2014年8月22日

今日の福岡は天気でした～

心も晴れやかに運動です！

そう　スポーツジムで運動してきました！

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今日の運動した内容は以下のメニューです！

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具9種類　各種60回

プールで歩行練習　1時間

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もちろん　定番の運動メニューですよ！

大量の汗をかきながらの運動って気持ちいいよね？

汗臭くなるのが嫌だけど・・・

脇は匂ってないと思うんだけど・・・

汗が染み込んだタオルが臭ってますね～

それが気になるんです♪

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そういえば！

運動後にお風呂に入ってるんですが・・・

運動せずにサウナとお風呂だけを使っている人って居るんですね～

なんで運動しないのかな？

高い会費を払っているんだから・・・

もったいないな～

お金持ちなのかな？

もしかして　自宅にお風呂が無いのかな？

サウナだけで痩せようとしているのかな？

まあ　人それぞれ色々なスポーツジムの使い方があるんですね♪

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