2013年10月27日の朝食です!

メニュー

ごはん(150g)

味噌汁(豆腐)

牛蒡の煮物

卵焼き

牛乳

栄養素

カロリー 544kcal

タンパク質 19,7g

脂質 12,7g

糖質 84,9g

塩分 2,2g

私の感想です♪

味噌汁に豆腐は定番ですよね!

しかも 異様に量が多かったですね~

なんか 得した気分になっちゃった♪

ゴボウも食物繊維がいっぱいで噛みごたえがあって大好きですよ!

みなさんも好きですよね?

そして 誰もが大好きな卵焼きですよ~

やっぱり 美味しいですよね♪

ちょっと小さいのが悲しいかな・・・

[syokuji-sita]