こんな身体でも初盆参りに行かなきゃね♪

平成26年8月12日のリハビリです！

明日から、スポーツジムはお盆休みなんです！

だから　リハビリ運動を自宅でやるだけになっちゃいます♪

その分を補うために、今日は頑張りました！

リハビリのために、スポーツジムで運動です！

今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具9種類　各種60回

プールで歩行練習　1時間

まあ　頑張るといっても、気持ちの問題だけですけどね♪

やりたい気持ちがあっても、身体がついてこないですね・・・

悲しいけど、これが現実なんです！

出来ることを、出来る範囲で頑張るだけです♪

決して、無理なんかはしませんよ～

そういえば、明日は初盆参りに行かなきゃいけないんです。

こんな身体でも、世帯主は行かなきゃいけないんです！

足を引きずるような歩き方でも・・・

段差や坂道が苦しくても・・・

すぐに疲れてしまう身体でも・・・

行けない訳じゃないんです！

だったら　行かなきゃ仕方ありませんよね♪

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