身体が緊張してしまう症状に悩まされ続けますね♪

平成27年7月2日のリハビリです！

さあ、今日も頑張るぞ♪

こんなに続けている自分を褒めてあげたいな～

まあ、自分の為ですからね！

それに、止めたいという考えなんてありませんから♪

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

アニメのあらすじ・主題歌・声優・無料動画を楽しもう♪

今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

当然、定番の運動メニューをやってきました！

色々なゲームの無料動画を楽しもう♪

しかし、本当に身体が緊張しちゃうという症状は嫌になりますね♪

もちろん、自分なりに納得はしていますが・・・

リハビリで身体を動かすことで、必ずと言っていいほど緊張しちゃいますからね～

まさに、一心同体みたいな感じですよ！

●

代表的なものを言いましょう！

足の指が曲がっちゃうんです♪

普通の人でも、足に力を込めるときには足の指が曲がるでしょ？

手の指で行ったらグーの形になることです！

そんな状態になることが多いんですよ～

力を込めるように意識していなくても、なっちゃうんです♪

そのことで、歩くときにも影響が出るので困ったものです・・・

まあ、以前よりも和らいでいることは間違いありませんがね～

これも、リハビリが頑張っている成果でしょう！

●