大便をいきんでいませんか?

みなさんは、『うんこ』をするときはどうですか?

『うんこ』を勢いよく出そうと、いきんでいませんか?

恐らく、多くの人がやっているんじゃないかな~

特に女性なんかは、便秘になっていきんじゃう人が多いみたいですよ♪

誰でも『うんこ』は、お腹に貯めたくないもんね~

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血圧が高い人は注意してください!

あまり『うんこ』でいきんじゃうと・・・

血圧が上がっちゃうんです!

人によっては、血圧が50mmHg以上も上がる人も居るとか・・・

恐ろしいですね~

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もちろん 私もいきんでましたよ♪

そりゃもう、これでもかってくらいに踏ん張ってましたね~

後になって医師に注意されてビックリしました!

だから、現在はやっていません♪

自然に出るようにしていますよ~

ちょっと、じれったいんですが・・・

あなたも大便には注意してください!