もう、緊張して血圧が上がるなんてことはありません♪

さあ、久しぶりに現在の私の血圧をお知らせいたしましょう!

朝、起きてからすぐに測っているんですよ~

それに、リハビリでスポーツジムに行ったときにも測っています♪

もちろん、以前のような高い数値ではありません!

まあ、薬を飲んでいるので当然なんですが・・・

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気になる今日の血圧の数値ですが・・・

収縮期(最大)血圧 131mmHg

拡張期(最小)血圧 78mmHg

以上のような数値なんです♪

なかなか良い数値でしょ?

このくらいの数値で落ち着いていますね~

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血圧を測る瞬間も堂々としたものです!

以前は、また高いかもしれないという不安と戦っていましたからね~

しかし!

現在は余裕を持って測定していますよ♪

やっぱり、何事も余裕を持って行いたいですよね?

緊張してたら、血圧も上がってしまうかも・・・

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