カロリーメイトにハマってしまった♪

2014年11月10日

さあ　3日ぶりのスポーツジムです♪

懐かしいな～

なんてね・・・

とにかく　身体を動かさなきゃね！

ってことで、スポーツジムで運動です！

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今日の運動した内容は以下のメニューです！

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

プールで歩行練習　1時間

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もちろん　定番の運動メニューをやってきました！

今日は、ご飯を食べる時間が無かったので簡単に済ませちゃった♪

何を食べたと思いますか？

最近になってハマっているカロリーメイトです！

しかし　メジャーなブロックタイプじゃありませんよ～

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ブロックタイプじゃなかったら何を食べたかですって？

簡単に食べることができるゼリータイプですよ！

カロリーメイトにはゼリータイプがあるんですよ～

知っていましたか？

もちろん　タンパク質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラルの5大栄養素を手軽に補給できるバランス栄養食品なんです。

やっぱり　手軽に栄養を摂取できるのは嬉しいですよね♪

日本アンチ・ドーピング機構(JADA)の審査を経てJADA認定商品として承認されているので、スポーツ前後の栄養補給においても安心して使用できるのです。

ダイエットに最適だと思いませんか？

当然　食べ過ぎちゃ意味が無いですよ♪

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