和式トイレの難易度はハンパないんです♪

平成29年10月3日のリハビリです！

アンパンマンの日にもリハビリを頑張ってますよ～

1988年のこの日に放送が始まったんですね♪

知っていましたか？

アンパンマンみたいにリハビリを頑張っちゃうよ！

足首の可動域が狭くなる・・・

困った症状ですよね～

日常生活において出来ないことが多すぎて嫌になっちゃいますよ♪

この症状を少しでも改善出来れば、やれることも増えるのに・・・

まあ、そんなに世の中都合よくいきませんよね？

それでも、少しでも効果がありそうなことはやっているつもりです！

例えば・・・

屈伸運動は毎日やっています！

これなら空いた時間に簡単に出来るでしょ？

道具も必要ないですしね♪

しかし、いつでも出来るといっても・・・

その動きをするのは、現在の私には難しいんですね～

麻痺の後遺症があるんだから当然ですよね？

なんと言っても、足首が曲がらないからね～

屈伸運動でしゃがんでいくと・・・

後ろに尻餅をつくような格好になってしまうのです♪

同じ経験がある人も多いでしょ？

日常生活では、和式トイレでしゃがめないというのも同じことですね～

スムーズにこの動作をすることなんて、4年が過ぎていても出来ません！

悲しいですが、これが現実です・・・

しかし、屈伸運動は欠かさずにやっています！

ゆっくりで、ぎこちない動きで良いのなら出来るのです。

もちろん、尻餅をつきそうになることも多いのですが・・・

それでも、めげずに屈伸運動は継続していく覚悟は出来ています。

出来ることは継続する意識は絶やしません♪

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