和式トイレの難易度はハンパないんです♪

平成29年10月3日のリハビリです!

アンパンマンの日にもリハビリを頑張ってますよ~

1988年のこの日に放送が始まったんですね♪

知っていましたか?

アンパンマンみたいにリハビリを頑張っちゃうよ!

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足首の可動域が狭くなる・・・

困った症状ですよね~

日常生活において出来ないことが多すぎて嫌になっちゃいますよ♪

この症状を少しでも改善出来れば、やれることも増えるのに・・・

まあ、そんなに世の中都合よくいきませんよね?

それでも、少しでも効果がありそうなことはやっているつもりです!

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例えば・・・

屈伸運動は毎日やっています!

これなら空いた時間に簡単に出来るでしょ?

道具も必要ないですしね♪

しかし、いつでも出来るといっても・・・

その動きをするのは、現在の私には難しいんですね~

麻痺の後遺症があるんだから当然ですよね?

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なんと言っても、足首が曲がらないからね~

屈伸運動でしゃがんでいくと・・・

後ろに尻餅をつくような格好になってしまうのです♪

同じ経験がある人も多いでしょ?

日常生活では、和式トイレでしゃがめないというのも同じことですね~

スムーズにこの動作をすることなんて、4年が過ぎていても出来ません!

悲しいですが、これが現実です・・・

しかし、屈伸運動は欠かさずにやっています!

ゆっくりで、ぎこちない動きで良いのなら出来るのです。

もちろん、尻餅をつきそうになることも多いのですが・・・

それでも、めげずに屈伸運動は継続していく覚悟は出来ています。

出来ることは継続する意識は絶やしません♪

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