ダイエットの失敗から学んでいますか？

多くの人がダイエットを考えていることでしょう！

しかも　簡単に痩せれればこんな嬉しいことはないって思っていますよね？

でも　簡単に痩せることが出来ても、それが自分自身にとって良いことだったと言えるのかな～

逆に「太っても　どうせまた簡単に痩せることが出来る」っていう変な意識が芽生えちゃいますよ！

このことが怖いんですよね～

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ダイエットに大事なのは簡単に痩せようとすることではなく、太らないように生活する習慣を手に入れることなんですよ！

この習慣を手に入れるのは、簡単じゃないですよ♪

現在の私でも手に入れていないかしれませんから・・・

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でも　これを続けていかなければ太るだろうなという感覚は分かってきているつもりです。

しかし　分かっていても実際に実行するのが難しいんですよね・・・

気を抜いちゃえば、また太るような生活に戻っちゃう可能性もあるんですからね♪

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成功と失敗を自分自身で実際に体験して分かることもいっぱいあるんですよ！

誰でも失敗なんかしたくないですよね？

成功しちゃえば失敗なんてしなくていいんですもん！

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それで済めばそれで良いんですがね♪

失敗から学ぶことが大きいって話もよく聞くでしょ？

私もそう思いますよ～

でも　失敗を繰り返すようなのは感心しませんが・・・

とにかく　普段の生活がダイエットの成功のカギになっているのは、紛れもない事実ですから！

自分で意識してそういう生活が出来るようになることが大切なんですよ♪

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