こんな身体なんだもん！動かすことを意識しなきゃね♪

麻痺の後遺症が残ると分かった時から・・・

この症状と一生付き合っていく覚悟は出来ました！

もちろん、悩みや葛藤は当然ありましたよ♪

でも、受け入れるしかないというのが正直な感想だったのかな～

まあ、私の性格もありますがね♪

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さあ、麻痺の後遺症と付き合っていく覚悟が出来たなら・・・

やることは決まってきました！

とにかく、意識的に身体を動かすということです♪

もちろん、出来ないことは多くあるのですが・・・

出来る範囲を無理しない程度にやっていくつもりですからね～

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空いた時間や、ふとした瞬間にも頑張っているんです！

脚を上げたり・・・

膝を曲げたり・・・

手のひらをグー・パーを連続してやったり・・・

手首を回転させたり・・・

身体の動かし難い部分を動かしているんですよ～

とにかく、続けることを意識しなきゃね♪

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