クリスマスイブにも運動している寂しい人なんです♪

2015年12月24日

今日はクリスマスイブですよね？

そんな日にも、身体を動かしてきましたよ～

なんか、寂しいですよね♪

そんなロンリーな気分にも負けずに頑張ってきました！

ってことで、スポーツジムで運動です！

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今日の運動した内容は以下のメニューです！

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

もちろん、定番の運動メニューをやってきました！

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今日のダイエットコーナーです♪

クリスマスイブなのに、人が多かったですよ～

みんな予定が無いのかな？

なんてね♪

自分とは違いますよね～

そんな気持ちを吹き飛ばすくらいに運動をしました！

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思い返してみても・・・

こんなに続くとは思わなかった自分が居ます♪

スポーツジムで運動が続かない人って多いよね？

それなのに、2年間も続いているんです！

凄いでしょ～

まあ、痩せていなのが問題なんですが・・・

それでも、身体が引き締まってきているのは実感しています♪

これからも頑張っていきます！

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