2016年4月15日
東京ディズニーランド開園記念日にも、汗をかいてきました♪
1983年のこの日に開園したんですね~
行ったことは無いけど・・・
その悔しさを運動にぶつけます♪
ってことで、スポーツジムで運動です!
[diet-1]今日の運動した内容は以下のメニューです!
トレッドミル(ルームランナー) 30分
エルゴメーター(エアロバイク) 30分
筋トレ用器具7種類 各種60回
今日も、筋トレは控えめです♪
[diet-2]今日のダイエットコーナーです♪
最近は暖かくなってきたから汗の量がヤヴァイですね~
まあ、常に20℃を超えている日が続いているからね♪
汗が多くなるのも当然ですよね?
でも、汗臭い匂いはしていません!
おそらく・・・
[diet-3]やっぱり、汗の臭いは気になりますよね?
強い制汗剤の臭いがしている女性も居ますし・・・
さて、汗の臭いの原因って何なんでしょう?
汗に皮脂や垢が混ざり雑菌が繁殖することで、体臭が徐々に発生するそうです!
汗の臭いというよりも、汗を拭きとらずにいると体臭として臭うんですね♪
だから、定期的に汗を拭きとることこそ大切なんです!
[diet-sita]