メニュー
ごはん（150g）
味噌汁（ほうれん草）
焼き魚（鰆）
納豆
ジョア
栄養素
カロリー 566kcal
タンパク質 24,7g
脂質 16,2g
糖質 77,2g
塩分 2,6g
私の感想です♪
今日の味噌汁は汁が少なかったな～
だから 具の多さが目立ったかも♪
できれば 汁のほうが多い感じが良かったな・・・
朝の焼き魚って朝食の定番ですよね！
まあ 小さかったのは残念なんですがね・・・
朝だから丁度良いのかもしれませんね♪
納豆が糸を引くタイプでは無かったのが悲しいかな～
やっぱり あの糸を引く感じが嬉しいんですよね！
今日のカロリーは566キロカロリーだったのです！
[syokuji-sita]
