後遺症が残った身体を動かすことが生き甲斐なのかもね♪

平成27年7月27日のリハビリです！

3日ぶりに頑張ってきました♪

もちろん、身体を動かしてきたんですよ～

真面目にリハビリに励んでるんです！

やっぱり、継続は大切ってことですよ♪

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

当然、定番の運動メニューをやってきました！

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う～ん

なかなか関節の可動域って変化しないんですよね～

まあ、分かっていたことですがね♪

可動域が狭いって大変なんです！

動きが制限されてしまうから・・・

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リハビリを頑張っても変化しない・・・

このことが多くの人を悩ませているんですね～

頑張って成果が出るのなら頑張れる人も多いのでしょうが・・・

頑張っても意味が無いのなら、このままでいいという考えの人って多いからね～

私には、そんな考えはありませんから♪

たとえ無意味だとしても・・・

リハビリを頑張っているという行為が、私の遣り甲斐になっているんですから！

やっぱり、張り合いが無きゃ生きていてもつまらないでしょ？

身体を動かすということが、現在の私の生き甲斐かもね♪

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