後遺症でつまずくのが多いのは当然だと認識してます！

平成27年8月20日のリハビリです！

2日ぶりに頑張ってきました♪

もちろん、気温が高くて暑かったですよ～

でも、そんな困難にも負けません！

定期的に身体を動かすことが大事なんですよ♪

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

当然、定番の運動メニューをやってきました！

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今日も相変わらず、つまずく回数が多かったですね～

足首の可動域が狭いので仕方ないんですが・・・

理由は、それだけじゃないんです！

もちろん、それが1番の理由ではあるんですが・・・

ちゃんと、その他の理由もあるんですよ～

歩くスピードを上げるように意識しているのも原因なんです♪

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歩くスピードが遅いというのが悔しかったから・・・

身体の感覚が変わってきたのならば、その都度自分が出来ることも増えるんです！

だから、意識的に歩くスピードも上げようとしているんです♪

その結果、難しい行動になっちゃいますからね～

つまずく回数が増えるのも当然なんです！

そのことは自分自身でも認識しているので問題ありません♪

今後も、このようなことの繰り返しでリハビリに励むんです！

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