良くも悪くも、人って変わっていくんですよ♪

平成27年4月21日のリハビリです！

今日は快晴ですね～

気分も良くなっちゃうよね♪

こんな日は、リハビリも軽快にこなせそうです！

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

プールで歩行練習　1時間

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当然　定番の運動メニューをやりました！

いつも通り、左脚に力を入れるように意識して頑張ってます♪

これだけ、麻痺の後遺症が残った身体で生活していると・・・

人の眼も気にしなくなっていますね～

最初の頃は、どうしても後ろめたい気持ちがなかったとは言えませんでしたから・・・

恐らく、経験がある人には分かると思います♪

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でも、自分自身の考え方なんて変わってくるんです♪

人間は成長する生き物なんですよ！

現在の自分はこんな身体なんだ・・・

どんなに強がっても仕方ない・・・

現状を受け止めなきゃいけない・・・

前に進むためには、今を認識しなきゃ・・・

良い意味でも、悪い意味でも、変わらざるを得ない！

少なくとも、私はそう感じましたよ♪

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