今日も暑かったですね~
まあ 夏なんで仕方ないんですが・・・
そんな時こそ、運動しなきゃね♪
ということで スポーツジムで運動しちゃいます♪
[diet-1]今日の運動した内容は以下のメニューです!
トレッドミル(ルームランナー) 30分
エルゴメーター(エアロバイク) 30分
筋トレ用器具9種類 各種60回
プールで歩行練習 1時間
[diet-2]エルゴメーター(エアロバイク)を必死に、こいでたんですが・・・
横に 『おばちゃん』 が来たんですが・・・
キッツい臭いがしてきたのです!
恐らく、制汗剤の臭いが強いんでしょうね~
断じて、体臭や汗の臭いじゃないですよ!
[diet-3]もちろん 女性なので汗の臭いが気になるのは仕方ありません!
当然の身だしなみでしょう!
ですが・・・
臭いが強すぎる制汗剤は周りの人が気づきますよ~
やっぱり 運動しているときには、臭いに敏感になっている人って多いんです♪
[diet-4]私も汗の量がハンパないんで、制汗剤を使っていますが・・・
臭いがキツイのは使わないようにしてますね~
今は種類が豊富なので、臭いが強くなくても安心な商品がいっぱいなんです♪
まあ 私はプールにも入るので、効果が無くなちゃうんですが・・・
防水の制汗剤なんてあるのかな?
[diet-sita]