スポーツジムのトイレは注意だよ♪

2015年3月30日

3日ぶりですよ♪

今日も暖かいから、汗をいっぱいかきそうだね～

運動したって気分になるね！

週の初めから頑張んなきゃね♪

ってことで、スポーツジムで運動です！

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今日の運動した内容は以下のメニューです！

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

プールで歩行練習　1時間

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もちろん　定番の運動メニューをやってきました！

今日のダイエットコーナーです♪

みなさんは、スポーツジムのトイレを使ったことがありますか？

更衣室の近くにあるトイレですよ～

更衣室・プール・お風呂を使う人が使用しますね♪

もちろん　私は使用してますよ！

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今日もトイレを使おうと入っていくと・・・

素っ裸でトイレをしている人がいました！

やっぱり　驚きますよね♪

もう慣れちゃったけどね～

だって、素っ裸でトイレをする人って多いんだよ！

みなさんも、スポーツジムに行くなら注意しようね♪

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