1～2kgの体重変化は当たり前♪

みなさん！

太り過ぎていませんか？

太り過ぎているということは、痩せやすい状態になっているのかもしれませんよ♪

[diet-1]

無駄な脂肪が大量にあるってことなんですもん♪

人よりも大量にあるということは・・・

それだけ　脂肪も落としやすいってことにもなるんですね～

まあ　それだけ不摂生な生活を続けた証でもあるんですけどね・・・

[diet-2]

太っている人には経験があるかもしれませんが・・・

日常生活において体重の1kg～2kgぐらいの変化は日常茶飯事なんですよね～

だから　本格的にダイエットを始めれば・・・

最初のうちは驚くほどのペースで体重が落ちちゃう可能性があるんですよ♪

[diet-3]

もちろん　私もそうだったんですよ♪

どんどん体重が落ちて嬉しかったですもん！

しかし　そんなペースがずっと続くはずがないんです・・・

やっぱり　ある程度の期間が過ぎると落ちにくくなってきますよ～

その時にダイエットのテンションをいかにして持続するかが課題なんです！

それが出来ずにダイエットを止めちゃう人も多いのが現実なんです・・・

さあ　あなたはダイエットへのテンションを持続させることが出来ますか？

[diet-sita]