急激な温度変化が危険なのです！

冬の季節になってきましたね～

そう　高血圧の人には危険な季節とも言えます！

血圧って温度変化に弱いですから・・・

特に高齢者の人は身体が弱っている人が多いので注意が必要です！

血管も老化しているのですから・・・

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ヒートショックという言葉を知っていますか？

急激な温度変化によって身体に及ぼす影響の事なんです。

寒い時期になると、このことに気を配らなくちゃいけないんですよ～

屋外は気温が低くなっていますよね？

だから、室内は暖房で温かくしているのです♪

このような急激な温度変化が危険ということなんです！

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温かい場所から寒い場所に行くと、血管が収縮するので血圧が上がる。

寒い場所から温かい場所に行くと、血管が膨張するので血圧が下がる。

このような急激な血圧が変化が危険なのです！

血管への負担が増えちゃいますからね～

心筋梗塞・脳梗塞・脳出血などの重大な病気のリスクを上げちゃいます！

トイレや浴室が危険だと言われています・・・

そんなリスクを下げるために、暖房器具を置いている人も多いのです♪

温度変化を小さくすることが大切ですからね～

あなたも急激な温度変化には気を付けて！

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