杖を使って歩いている人を見ると苦しかった頃を思いだしますね♪

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。

街中では杖を使って歩いている人って多いです。

あなたも見かけるでしょ？

高齢者はもちろん、障害を持った人も使っているんです。

一時期ですが、私も使っていましたよ～

あの頃が懐かしいな♪

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脳出血を発症して・・・

立てなくなって・・・

車椅子を使うようになって・・・

ふらつきながらも立てるようになってから、杖を使っていましたね～

入院中の歩行は杖が多かったですね♪

普通の杖だけでなく、ノルディック杖なんかも使っていました！

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私が杖を使っていた理由は・・・

左足に力が入らないので、左手に杖を持って左足の代わりに杖で体重を支えていたんです。

そして、少しでも左足を動かすことでリハビリの効果も生み出していたんですよ～

あの頃は、必要以上に杖に体重を乗せていたんですが・・・

それは、しない方が良いかもしれません。

杖を使わなくなったら、重心が変になっているかもしれませんよ♪

必要最小限に体重を乗せるように意識した方が良いじゃないかな～

まあ、人それぞれ症状が違いますから本当の答えなんかないのかもしれませんが・・・

とにかく、当初は立つことさえ厳しかったのに杖を使わずに歩けるようになって良かったです。

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