障害者だからこそ、出来ることをやらなければいけないんです♪

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。

こんな身体になって実感することでしょう・・・

体力や筋力が必要だということです！

麻痺の後遺症というものの多くが半身が動かし難くなりますからね～

どうしても、必要以上に力を込めなければ行動出来ないことが多いんです。

私も実際に苦労していますから・・・

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長期間にわたって入院生活していたら・・・

筋力が落ちてしまう人がほとんどです！

身体を動かすことが出来ないんだから当然ですよね？

頭で分かっていても、実際に鏡で全身を見ると驚くほど貧相になっていることでしょう・・・

私は動かし難いながらも、動かすこと自体は出来ましたからね～

必死に筋肉を落とさないように努力しましたよ♪

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私みたいに入院中でも、積極的に身体を動かせることが出来るような状態の人は少ないでしょう・・・

まあ、私は手術もしていませんしね～

それでも、発症当初は動くことなんてとても出来ませんでした♪

ネットで筋力が落ちることはダメだと知りましたから、必死に身体を動かすことを意識しました！

本当に頑張ったと思いますよ～

もし、少しでも身体が動かせるというのなら出来る限り動かさなきゃダメです！

やらなければ、きっと後になって後悔します！

今現在出来ることをやらなければいけないんです♪

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