スムーズに歩くことが難しいからね♪

平成27年7月14日のリハビリです！

今日も頑張ってきましたよ♪

相変わらず身体は動きにくいんだけどね～

もう、その身体に慣れちゃったみたい・・・

そこから、少しでも変われるようになりたいね♪

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

当然、定番の運動メニューをやってきました！

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やっぱり、足首が硬いので歩くのがキツイね～

どうしても、踵から地面に着けないから・・・

それが影響して、脚に力が伝わり難いんです♪

麻痺の後遺症とは、そういうものだからね！

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関節の可動域だけは絶望的かもね～

その他の部分は、少しずつですが変化は感じているんですが・・・

関節だけはどうしようもないんでしょう♪

まあ、その辺の割り切りは出来ていますから！

その身体で出来ることでの最善を目指しますよ～

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