大便をいきんでいませんか？

みなさんは、『うんこ』をするときはどうですか？

『うんこ』を勢いよく出そうと、いきんでいませんか？

恐らく、多くの人がやっているんじゃないかな～

特に女性なんかは、便秘になっていきんじゃう人が多いみたいですよ♪

誰でも『うんこ』は、お腹に貯めたくないもんね～

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血圧が高い人は注意してください！

あまり『うんこ』でいきんじゃうと・・・

血圧が上がっちゃうんです！

人によっては、血圧が50mmHg以上も上がる人も居るとか・・・

恐ろしいですね～

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もちろん　私もいきんでましたよ♪

そりゃもう、これでもかってくらいに踏ん張ってましたね～

後になって医師に注意されてビックリしました！

だから、現在はやっていません♪

自然に出るようにしていますよ～

ちょっと、じれったいんですが・・・

あなたも大便には注意してください！

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